А ведь для того чтобы поднять иммунитет, существует множество различных способов. Но это – задача не одного дня, и для успешного достижения заданной цели следует подойти к этому вопросу крайне серьезно.
Повышение иммунитета можно начать, прежде всего, с поддержания в чистоте среды организма, т.е. своевременно выводить шлаки. Для этого рекомендуюется регулярно употреблять продукты, богатые пектинами – овощи, фрукты, отруби, пророщенные зерна пшеницы, овса. Система правильного питания должна войти в привычку.
Для того чтобы укрепить иммунитет, нужно в обязательном порядке давать организму физическую нагрузку. Ничто так не может ослабить состояние организма, как малоподвижный образ жизни.
Самое популярное растение из «компании» иммуномодуляторов – эхинацея пурпурная. Препараты на ее основе («Иммунал», «Эстифан») повышают активность организма, обладают выраженной противобактериальной и противовирусной активностью. Применяются для лечения и профилактики респираторных вирусных заболеваний аутоиммунного характера и многих других. Примечательно, что настойка травы эхинацеи нетоксична, пьют ее по 20–30 капель 3 раза в день за полчаса до еды в течение месяца.
Согласно восточной медицине, на ушной раковине находится множество активных точек, которые являются проекцией внутренних органов. Массажируя ежедневно ушные раковины, мы приводим в равновесие все органы и системы, при этом улучшается интеллектуальная работа и общее самочувствие.
Уважаемые сотрудники и студенты Томского политехнического, санаторий-профилакторий ТПУ приглашает вас воспользоваться комплексными услугами по лечению и оздоровлению.
Физиопунктура, физиотерапия рефлексогенных зон – эффективные методики диагностики и лечения при широком спектре заболеваний, хорошо сочетаются со всеми видами лечения и дополняют их.
С полным перечнем услуг Вы можете ознакомиться на страничке санатория-профилактория на сайте ТПУ, непосредственно в санатории-профилактории (64 каб. 4 этаж) или по телефону 56-07-03.
Медицинские услуги оказываются после консультации с врачом.