\"...сочленение может быть сжимаемо и расслаблено массажем. Трение вызывает стягивания или расслабление тканей, ведет к исхуданию или полноте, сухое и частое трение стягивает, а мягкое, нежное и умеренное утолщает ткани\".
ГИППОКРАТ(459-377 гг. до н. э)
С глубокой древности массаж был известен - как лечебное средство. В Китае применять массаж стали в третьем тысячелетии до нашей эры. Там его использовали для лечения ревматических болей, вывихов, снятия усталости, спазма мышц и пр. При этом, делая массаж, китайцы растирали руками все тело, сдавливая нежно мышцы и производя особые подергивания в сочленениях, движения руками они чередовали с использованием для массажа глиняных, нефритовых пластинок.
Массаж считался одним из основных элементов греческой медицины. В \"Одиссее\" Гомера рассказывается о том, как Цирцея в бане умащивала Одиссея маслами и растирала его мазями, а женщины разминали тела воинов перед сражениями. На старинном барельефе, изображающем Одиссея, показаны приемы массажа, применяемые древними греками. В римских банях (термах) широко применялся массаж - там были комнаты, специально предназначенные для массажа. Перед массажем римляне проделывали ряд гимнастических упражнений. После этого все тело массировалось и натиралось маслами.
В Древней Руси применялись закаливающие процедуры и массаж. К ним относились поколачивания, растирания веником, активные движения. У древних славян эта форма массажа называлась \"хвощением\".Славяне при ревматических болях и при травмах растирали суставы и разминали мышцы и другие части тела. Они при этом втирали различные мази, приготовленные на основе различных трав и кореньев. Вымывшись, они переходили в сильно нагретую паровую комнату, и там банщик хлестал их березовым веником, предварительно распаренным в горячей воде, затем растирал их, потом окатывал поочередно несколькими ведрами с теплой и холодной водой - все тело с головы до ног. Сильное хлестание веником можно представить ни чем иным, как энергичным растиранием. Кроме того, веником проводилось скобление и растирание всего тела сверху вниз. Такой двойной прием обеспечивает закаливание, возбуждает кожу и предохраняет от заболевания при погружении в снег или ледяную воду после бани.
Методическое обоснование лечебного массажа дал основатель \"шведской\" системы гимнастики Генрих Линг (1776-1839 гг.). Он сам убедился в эффективности массажа: получив в сражении ранение плечевого сустава, осложнившееся нарушением подвижности руки, Линг занялся фехтованием и начал постоянно применять массаж. Через некоторое время функции руки практически восстановились. Вдохновленный происшедшим с ним Линг стал разрабатывать методы гимнастики и массажа.
Он опубликовал научный труд \"Общие основы гимнастики\", в котором писал, что \"массаж является составной частью всевозможных видов движения, оказывающих свое благотворное влияние на человеческий организм\".
В настоящее время массаж является эффективным средством для лечения различных заболеваний и повреждений. Он помогает восстановлению нормальной деятельности всего организма. Для каждого заболевания существует своя методика массажа, которая зависит от причины заболевания, патогенеза заболевания, клинических форм его проявления, специфики действия тех или иных приемов массажа на организм.
Кроме того, нужно учитывать, что методика массажа меняется на различных стадиях одного и того же заболевания. Массаж сопровождается приятным ощущением тепла во всем теле, улучшением общего самочувствия массируемого, повышением у него жизненного тонуса. Массаж улучшает состояние кожи и подкожно-жировой клетчатки, усиливает ее сопротивляемость к температурным и механическим воздействиям. Также оказывает положительное действие на общее кровообращение организма. Он улучшает продвижение крови по артериям, ускоряет отток крови по венам.
Массаж повышает эластичность мышечных волокон, замедляет их атрофию и уменьшает гипотрофию, улучшает их сократительную функцию, усиливает их выносливость и работоспособность.
Массаж различной направленности и продолжительности - одна из главных процедур профилактического и восстановительного лечения, воздействующих на процессы активизации обменных процессов, оздоровления, очищения и омоложения организма. В каждом санатории-профилактории для оздоровления широко используется массаж как составная часть комплексного лечения.
В санатории-профилактории ТПУ проводятся следующие виды массажа:
Любой вид массажа при правильном выборе его приемов и методике их применения, при правильной дозировке оказывает благотворное влияние на весь организм. Поэтому, говоря словами Мудрова М.Я.: \"Для сохранения здоровья, а наипаче для предупреждения повальных болезней, нет ничего лучше упражнений телесных или движений\".
Будьте здоровы!
Записаться на массаж можно по т.56-07-03 или в каб.64 санатория-профилактория ТПУ.