В.Т.Иванов, директор кафедры «Физкультурно-оздоровительный центр» ТПУ.
- Что для Вас здоровый образ жизни?
- Здоровье - это основа всех основ. В университете, конечно, учеба на первом
месте. Но если не будет здоровья, то и учеба не очень хорошо дается, да и карьера
не сложится.
Мы - кафедра ФОЦ ТПУ - пропагандируем здоровый образ жизни, призываем студентов
осознанно, серьезно относиться к спорту, физическим упражнениям, режиму дня.
И, естественно, избегать разного рода злоупотреблений.
Я очень рад, что многие наши студенты не только участвуют в спортивный мероприятиях
разного уровня, но и выигрывают. Конечно же, я ими горжусь, это гордость всей
кафедры ФОЦ и университета. Радостно видеть, что студентам не безразличен престиж
политехнического, его славное имя.
Но даже если студент не стремится к большим достижениям, а занимается для себя,
то и это предмет нашей гордости. Поверьте, здоровье каждого студента не менее
важно для вуза, чем победы политехников на различных соревнованиях.
- Владимир Трофимович, а вы сами ведете здоровый образ жизни?
- Еще бы. Это моя полезная привычка, да и должность обязывает.
Главное в жизни - движение
Женя Глушко, чемпионка России по каратэ-до среди юниоров, мастер спорта
- Я сама занимаюсь спортом, соответственно веду здоровый образ жизни. Не курю,
не пью и стараюсь, чтобы мои друзья и знакомые тоже придерживались этого. К
сожалению, это не всегда удается. У меня перед глазами было много примеров,
когда алкоголь сгубил людей. С проблемой СПИДа лично не сталкивалась, знакомых
у меня таких нет, но в целом считаю, что человек сам должен о себе заботиться.
Доверять своему партнеру, не иметь нескольких партнеров в одно и то же время.
И самое главное - это движение в жизни. Даже если ты не занимаешься регулярно
спортом, не делаешь каждое утро зарядку (я и сама иногда ее не делаю), то все
равно хоть какое-нибудь движение в жизни должно быть. Даже если у тебя проблемы
со здоровьем, с сердцем, нужно посещать, например, облегченную аэробику, специальные
курсы... Решение проблемы борьбы со СПИДом в первую очередь - в самом человеке.
Ведь как можно помочь человеку, если он этого не хочет? Насильно мил не будешь...
Максим Шеремета, мастер спорта по гиревому виду спорта.
- Считаю здоровым образ жизни, тот, который еще можно назвать правильным. Ведь
забортиться о своем здоровье - это правильно, то есть, как принято у нас, спортсменов,
говорить - поддерживать себя в форме. Для этого достаточно не злоупотреблять
спиртным, не курить и раза два в неделю заниматься любимым спортом - кому что
по душе: тренажерный зал, бассейн, лыжи и т.д. Вот это, на мой взгляд, правильный,
здоровый образ жизни. Будьте здоровы.