Проблема здоровья, здорового образа жизни студенчества с каждым годом становится
все острей. И чаще всего с ней сталкиваются те, кто по долгу службы отвечает
за оздоровление в вузе, а именно кафедра \"Физкультурно-оздоровительный центр\"
ТПУ.
По статистике медицинского осмотра первокурсников, в последние годы появилась
стойкая тенденция к увеличению числа студентов, отнесенных к специальной медицинской
группе и даже полностью освобожденных от физкультуры.
Обследование 2188 первокурсников в осеннем семестре 2001 года выявило, что 289
студентов (13,2 %) отнесены к спецмедгруппе, а 217 человек (9,9%) вообще освобождены
от занятий физкультурой. Среди заболеваний преобладает патология опорно-двигательной,
сердечно-сосудистой и дыхательной систем, заболевания желудочно-кишечного тракта
и др. Такая тревожная статистика привлекает внимание общественности и руководства
вуза к проблеме физического здоровья студентов.
В рамках комплексной программы развития ТПУ на базе кафедры \"ФОЦ\" совместно
с психологической службой и кафедрой прикладной математики разработана и реализуется
программа комплексной оценки уровня физического здоровья студентов.
Результаты ежегодных освидетельствований студентов вносятся в компьютерную программу
и выдаются в виде \"Паспорта здоровья\" с интегральной оценкой уровня физического
здоровья и рекомендациями по двигательному режиму и видам физических упражнений,
способных наиболее эффективно повысить отстающие показатели.
У обследованных 1433 первокурсников-мужчин набора 2000 года уровень физического
здоровья с оценкой \"удовлетворительно\" имели 30 %, а набора 2001 года из 1298
человек уже 40%. У девушек разница со знаком \"минус\" составила 10 %.
Кроме негативных показателей, принесенных со школы, в вузе добавляются еще новые:
межличностные отношения с преподавателями и одногруппниками, проблемы проживания
в общежитии, резкое изменение образа жизни, нередко с приобретением вредных
привычек, умственные и эмоциональные перегрузки, связанные с учебным процессом.
Проведенный анализ самочувствия первокурсников некоторых факультетов на основе
самооценки показал, что у 95 % обследованных присутствуют жалобы, характеризующие
снижение общей жизненной энергии организма (повышенная сонливость, ощущение
слабости, усталость, вялость, головные боли); у 52% жалобы ревматического характера
(боли в суставах и конечностях, шее, пояснице, спине); у 40% жалобы на желудок.
На данном этапе адаптивную роль может выполнить физическая культура и спорт,
а в дальнейшем стать важной составляющей формирования здоровья студента. Проводимые
учебные занятия по физической культуре на 4 курсах со сдачей экзамена привлекают
почти всех студентов к двигательной активности в объеме 4 часа в неделю, однако
времени мало. Физиологи утверждают, что для нормального функционального развития
человеку необходимо хотя бы 8-10 часов физической нагрузки в неделю. Эту задачу
можно решить за счет внеурочных самостоятельных занятий и участия в различных
физкультурно-массовых мероприятиях.
Опыт проведения в ТПУ в течение более 10 лет Спартакиады первокурсников показывает
ее большую привлекательность и значимость. Однако этот успех достигается при
условии профессиональной, организационной и методической помощи со стороны заместителей
деканов по спортивно-массовой работе. Практически стопроцентное участие всех
факультетов в этих мероприятиях подтверждает этот высокий уровень. В ТПУ не
утрачены и более давние традиции: Спартакиада студентов, Спартакиада сотрудников
и подразделений ТПУ и Спартакиада общежитий. Разработаны комплексные смотры,
объединяющие учебную и внеучебную спортивно-массовые работы, организационно-оздоровительная
работа со студентами в студгородке ТПУ.
За последние 5 лет произошел всплеск по оборудованию в общежитиях спортивных
мини-центров. В данное время их 32, общая площадь составляет 1225 кв. м.
В 2001 году на впервые проведенном городском смотре \"Студент и время\" среди
всех оздоровительных физкультурных объектов в общежитиях лучшим было признано
общежитие на пр.Кирова, 2 (проживают студенты ЭФФ).
Оптимизируя оздоровительную работу в общежитиях, кафедра ФОЦ готовится к проведению
второго фестиваля-смотра групп аэробики. Фестиваль прошлого года вызвал значительный
интерес со стороны и зрителей, и участников, чем превзошел наши ожидания. Надеемся,
что в этом году многочисленные зрители от их выступлений получат истинное удовольствие.
Используя данные комплексных обследований второкурсников, можно подвести итог
физкультурной работы со студентами первого курса. За год пребывания в вузе уровень
физического здоровья с оценкой \"хорошо\" и \"отлично\" достоверно увеличился на
12 %, что свидетельствует о положительном воздействии занятий физкультурой.
Совершенствование системы формирования культуры здорового образа жизни должно
предполагать и развитие материальной спортивной базы. Торжественное открытие
в 2000 году \"Игрового центра\" в сердце студенческого городка ТПУ - это бальзам
на душу и тело любителям спорта - студентам и сотрудникам. Это лучшее спортивное
сооружение открытого типа в г.Томске. Мы дорожим и гордимся им.
Близка к завершению реконструкция новой площадки с деревянным покрытием на спорткомплексе
\"Политехник\". В хорошей тенденции к увеличению числа занимающихся спортом есть
недостаток - многим студентам приходится заниматься на открытом воздухе. Неблагоприятные
погодные условия нередко приводят не только к пропуску занятий, но и к простудным
заболеваниям. Поэтому сибирский климат все чаще заставляет любителей спорта
обращать свое внимание на закрытые спортсооружения. Строительство серьезного
спортивного объекта и спортивных залов во вновь строящихся учебных корпусах,
обеспечивающих возможность занятий игровыми видами спорта и единоборствами,
в свете вновь поставленных задач на государственном уровне - проблема более
чем зрелая.
Не менее остра и проблема обеспечения спортивным инвентарем академических занятий,
сборных команд по видам спорта, представляющих университет на областных и вышестоящих
соревнованиях. Мячи, спортивная форма, лыжный инвентарь требуют постоянного
обновления, поскольку пользователей только в официальной сфере физической культуры
(учебные занятия) более 8 тысяч человек.
В системе рационализации свободного времени и расширения возможностей занятий
физическими упражнениями и удовлетворения интереса студентов и сотрудников к
спорту должно стать одним из приоритетных направлений университета. Поскольку
только мышечная работа обеспечивает усиление кровообращения, легочной вентиляции
и интенсификацию обменных процессов, что напрямую связано с повышением умственной
и физической работоспособности.
В.Иванов Б.Плотников,
Кафедра ФОЦ ТПУ.